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明明怀孕了却瘦身成功,这惊喜有点不合常理啊

2017-04-02 17:23   作者:dfnsb   来源:未知

  文|好孕姐

  一说到怀孕,大家首先想到的就是体重会蹭蹭的往回升,确切大部分孕妈都这样。但我家表姐就是一个例外,表姐孕前身体微胖,不挑食,减肥多年,但一斤都没掉下来过。没想到怀孕到现在瘦了三斤!而且因为孕早期,表妹一直掉体重的问题,家里面一直很担心,时常打电话问我:体重跟不上,是不是营养没弥补够?会不会肚子宝宝营养更不上?我一直告知他们说:孕早期,有的孕妇会涌现体重下降的状况,是正常的,只要不头晕、精力萎靡,都不要担忧。

  

  所以,怀孕期间并不是只有体重增加了才是正常!

  由于身体在怀孕期间需要更多的热量,所以,如果饮食没变,孕妇体重多半终极会下降一些。怀孕期间,你的身领会优先为胎儿供给营养。由于你摄入的热量都被他的成长发育消耗了。因此,就可能需要动用以前贮存的脂肪来供应本人的身材所需,这也会导致孕妇体重下降。

  

  只要可以正常进食,早孕反映不是特别特殊严重,一般不会危害胎宝宝的健康。即便因为孕期孕吐严重的准妈妈,导致体重下降了,胎宝宝的状态依然能坚持良好。胎宝宝没有我们想象的那么软弱的。

  那么孕早期体重下降,会影响到宝宝营养吸收吗?

  怀孕早期,胚胎对营养的需求并不高。很多孕妈担心老是呕吐,吃不好,会影响到胎儿。实在并非如斯,即使孕早期体重下降,一般也不会影响宝宝的发育。

  

  孕早期应重点补充叶酸,均衡饮食,在孕前3个月和孕早期摄取0.4mg的叶酸可以有效下降神经管畸形的产生。多吃动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。但如果孕吐反应特别强烈,及时与医生沟通!

  所以,许多孕妈妈在孕早期由于体内孕激素的变化,会造成食欲不振,饮食减少的情况,体重减轻的情形,不要心急,只要公道饮食,补充所需营养即可。

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  怎么备孕胜利率高?如何缓解孕吐?孕期能够xxoo吗?孕期感冒、发热要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

  假如你有这些迷惑,

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