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都知道产后是乳房的二次发育,但方法你不一定用对

2017-04-17 16:42   作者:dfnsb   来源:未知

  文|好孕姐

  胸也是评判女性身材好坏的标准之一,童颜巨乳是多少女人的妄想,“飞机场”是会被别人讥笑的。很多胸小的妹子都理想着等生孩子时胸部的再次发育。这是有一定说法的,因为孕妈生完孩子后要母乳喂养,所以孕妈会因为母乳喂养乳腺扩展,从而使乳房增大。

  

  但是等生完孩子,做完月子后,好景不长,大多数孕妈的胸部渐渐回到懂得放前,甚至呈现了更严重的现象,乳房竟然缩水、下垂,本来就够小的了,居然还缩水、认为世界对胸小的孕妈真残暴。

  后盾,就有很多粉丝向好孕姐吐槽:原来个子就不高,胸再小,感到本人完全没有魅力了;生完宝宝后,胸部下垂了,摸着也没弹性了,好想哭;怀孕以后已经涨到38C了,但是很多人说,如果是自己喂养的话,等一年以后,MM会变得更小的,天啊!是不是真的啊?到时身体不能恢复如初,MM又变小,人生无望啊……

  

  看来产后乳房问题影响了许多孕妈的心情。别急,先天不足,后天是可以填补的,特殊是抓住生孩子这个黄金时代,丰胸效果几乎事半功倍。

  一、当然是饮食

  产后为了恢复好身材,很多孕妈都节食,这种办法是必不可取的,因为胸部的大小除了有先天的遗传因素外,后天吃的食物也尤为重要。所以产后孕妈先不要急着节食瘦身,可以多吃一些富含蛋白质和豆类食物,这些食品对乳房有很好的支撑和滋补作用。

  二、母乳喂养有窍门

  孕妈给宝宝喂奶时,不要只用一个方向的乳房,两边乳头房可以频繁调换应用,这样就不会涌现长时间使用一个乳房,造成乳房下垂的现象。另外,孕妈不可断奶过晚,太晚的话乳房会更没弹性,6个月左右的时候孕妈就可以尝试断奶了,天天恰当的做些乳房推拿,有利于乳房血液流畅。

  

  三、胸衣要选好

  产后孕妈的乳房多少会有点变化,以前再好再新的胸衣都不要穿了。胸衣要以现在的尺寸为准,透气性佳,支撑力好,便于哺乳的文胸,尽量不要穿带有钢圈支撑的胸垫。断奶后可以选用产后专用胸衣。

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  怎么备孕胜利率高?如何缓解孕吐?孕期能够xxoo吗?孕期感冒、发热要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

  假如你有这些迷惑,

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